تاثیر تمرینات سوئدی بر دامنه حرکتی شانه، درد و کیفیت زندگی زنان بازمانده از سرطان پستان

تاثیر تمرینات سوئدی بر دامنه حرکتی شانه، درد و کیفیت زندگی زنان بازمانده از سرطان پستان مائده صباغی کناری: کارشناسی ارشد، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران ملیحه حدادنژاد*: گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران معصومه کریمی: دانشگاه علوم پزشکی بابل، مازندران، ایران چکیده مقدمه: درمان‏های رایج سرطان سینه، علایمی مانند محدودیت دامنه حرکتی شانه، درد و کاهش کیفیت زندگی را به دنبال دارد و اثر برنامه‏های بازتوانی بر این مشکلات متناقض است. از این رو، هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات سوئدی بر دامنه حرکتی شانه، درد و کیفیت زندگی زنان بازمانده از سرطان پستان بود. روش بررسی: در یک کارآزمایی نیمه تجربی 24 زن مبتلا به سرطان پستان به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (12 نفر) و تجربی (12نفر) قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 6 هفته و سه بار در هفته تمرینات سوئدی را انجام دادند. این تمرینات هوازی شامل حرکات ریتمیک در کل بدن بود که با شدت 60 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب انجام شد. دامنه حرکتی شانه، درد و کیفیت زندگی همه آزمودنی­­­ها قبل و بعد از تمرینات به ترتیب با استفاده از گونیامتر یونیورسال، پرسشنامه درد و پرسشنامه کیفیت زندگی اندازه‏گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل آماری از آزمون آنالیز کوواریانس و تی زوجی در سطح معناداری 95% استفاده شد. یافته‏ها: نتایج نشان داد که تمرینات سوئدی تاثیر معنادار بر میزان دامنه فلکشن، چرخش خارجی شانه، کیفیت زندگی و درد کاهش یافت (05/0p≤). نتیجه‏گیری: از آنجایی که این تمرینات منجربه بهبود دامنه حرکتی شانه، درد و کیفیت زندگی بیماران شد پیشنهاد می‏شود این تمرینات در برنامه توانبخشی بیماران سرطان پستان مورد استفاده قرار گیرد.